TENS oder transkutane elektrische Nervenstimulation ist die elektrische Stimulation von Nerven durch die Haut. TENS ist eine wirksame, bewährte und vor allem sichere Methode zur Behandlung verschiedener Schmerzarten, darunter Menstruationsbeschwerden sowie durch Endometriose verursachte Beschwerden und Schmerzen.
-
Sicher und einfach
verwenden
-
Sofortige Linderung
von Schmerzen
-
Keine Nebenwirkungen
ohne dass Schmerzmittel eingenommen werden müssen
-
Verifiziert und empfohlen
Wissenschaft

Was sagt die Wissenschaft dazu?
Es wurden viele wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit und Sicherheit der TENS-Technologie durchgeführt.
Im Rahmen dieser Studie wurden beispielsweise 134 Freiwillige mit Menstruationsbeschwerden untersucht, von denen die Hälfte mit der TENS-Technologie behandelt wurde und die andere Hälfte eine Schein-TENS-Therapie erhielt. Die Studie bestätigte, dass TENS bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden und -krämpfen wirksam und sicher ist.

Wie funktioniert es?
Die TENS-Technologie sendet sanfte elektrische Impulse durch die Haut an die umliegenden Nerven. Durch elektrische Impulse werden die Schmerzsignale an das Rückenmark und das Gehirn reduziert, was zu einer Schmerzlinderung und Muskelentspannung führt. Die Impulse stimulieren außerdem die Produktion von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers.
Welche Gefühle können Sie erwarten?
Sie können Variationen von Kribbeln, Prickeln, massageähnlichen Empfindungen oder sogar leichten Muskelkontraktionen erwarten. Beginnen Sie immer mit einer geringen Intensität und steigern Sie diese langsam. Wenn das Gefühl unangenehm ist, verringern Sie die Intensität oder ändern Sie den Modus. Wenn das Gefühl schwächer wird oder verschwindet, erhöhen Sie die Intensität.