TENS alebo transkutánna elektrická nervová stimulácia je elektrická stimulácie nervov cez kožu. TENS je účinná, overená a hlavne bezpečná metóda na liečbu rôznych typov bolesti vrátane menštruačných bolestí a bolestí a bolestí spôsobené endometriózou.
-
Bezpečné a jednoduché
použitie
-
Okamžitá úľava
od bolesti
-
Žiadne vedľajšie účinky
bez potreby užívať lieky proti bolesti
-
Overené a odporúčané
vedou
Čo na to hovorí veda?
Robilo sa mnoho vedeckých štúdii ohľadom účinnosti a bezpečnosti TENS technológie.
Napríklad táto štúdia skúmala 134 dobrovoľníčok s menštruačnými bolesťami, kde polovica dostávala technológiu TENS a druhej polovici bola aplikovaná falošná TENS terapia. Štúdia potvrdila, že TENS je účinná a bezpečná pri riešení menštruačných bolestí a kŕčov.
Ako to funguje?
TENS technológia vysiela cez kožu jemné elektrické impulzy do okolitých nervov. Elektrické impulzy znižujú signály bolesti smerujúce do miechy a mozgu, a tým dochádza k zmierneniu bolesti a uvoľneniu svalov. Impulzy taktiež stimulujú produkciu endorfínov, ktoré sú prírodnými liekmi proti bolesti v tele.
Aké pocity môžeš očakávať?
Môžeš očakávať variácie mravčenia, brnenia, vnemy podobné masáži alebo dokonca mierne kontrakcie svalov. Vždy začni s nízkou intenzitou a pomaly ju navyšuj. Ak je pocit nepríjemný, zníž intenzitu alebo zmeň režim. Ak je pocit slabší alebo zmizne, zvýšte intenzitu.